Что делать?

Мне 18. И я не умею сосредотачиваться

на своём, не слушать,
точнее даже, не слышать других. И так сам по себе стеснительный и тихий, боишься, блин, людям хоть немного плохо сделать, совесть из-за любого пустяка может захавать! А тут получается не можешь отстраниться, не слушать или отпор дать и попадаешь под влияние, сам того и не ведая.
Отсюда куча всяких бед, смотавшихся в один большой клубок:
- Бессонницы. Раньше, в основном, из-за шума только, но в последнее время просто так. Не идёт сон и всё.
- Не могу делать что-то своё, когда кто-то хоть чуть отвлекает. Не пойму, как я в школе учился, в 6-9 классе. Вообще жесть была, только так доставали. Второй раз не пережил бы.
- Куча всяких идей, проектов (как утопичных, так и вполне работоспособных) приходилось/тся хоронить на этапе рождения.

Маленький братик… Оправдание чужих надежд. Тогда ещё двери в комнату не было — вообще жесть как было. Придёшь со школы, а у тебя погром.

И никакой, по сути, личной жизни. Да мне и не особо это надо было. Я прятался в учёбе. Любил дни напролёт в уроках сидеть. Но даже этого мне не давали: с мелким посиди, печку затопи. Хрени отвлекательной дофига.

Не знаю почему, но началось то, что началось: головные боли, солнцебоязнь. Сложно стало учиться сперва. После ГИА я решил для себя, что здоровье дороже. Всё лето бегал.

Утомляемость. Сейчас уже книжку просто сложно почитать — бошка сразу «устаёт». Затрудняется кровоток. От общения «устаю» очень быстро, следовательно вынужденное одиночество.

На тренировки год ходил… И тут ещё сюрприз: от элементарных физических нагрузок, при любом повышении давления становится фигово. Чудом закончил школу на все 5 (но без медали, т. к. ни я, ни учителя этого не ожидали). Поступил в НГТУ. Учиться не могу. Делаю академ отпуск. Как жить не знаю. Дома всё так же. Перенос на «потом» уже надоел. Слишком много я на голом энтузиазме проделал. Кто знает, может оно всё и к лучшему?