Что делать?

Мне постоянно снятся кошмары. Уже больше года

почти каждая ночь превращается в ад. В жизни у меня всё хорошо. Учусь на 5 курсе, паралельно работаю на любимой работе. Денег хватает. С парнем живём вместе 2 года, скоро свадьба. Очень любим друг друга. Но каждую ночь я просто боюсь ложиться спать. Сны в основном забываются, но некоторые прочно оседают в памяти. Часто просыпаюсь с криками или от того, что размахиваю руками. Парень как может успокаивает меня, но это не особо помогает. Успокоившись я засыпаю и всё начинается сначала. То я оказываюсь на войне, то падаю в лифте, то спасаюсь от какого-то маньяка. Даже пришельцы бывают. Это просто невыносимо. Иногда они проходят, но сновая появляются. Я уже не помню перерывов больше 2-3 дней. Пробовала пообщаться с психологом (подруга мамы). Она ищет ответы в моих проблемах. Но у меня их нет, по крайней мере меня ничего серьёзного не беспокоит. Боюсь сойти с ума. Что мне делать?