Что делать?

В общем, в школе я кажусь самой

толстой. У меня широкие кости, и как бы я ни худела, на фоне подруг я выгляжу ужасно толстой. Меня вечно в этом упрекают: говорят, что я слишком много ем, не занимаюсь спортом и вообще лентяйка. Дело в том, что я ем один раз в сутки, и то мало. Ещё у меня есть младшая сестра, у нас большая разница в возрасте. Недавно папа уехал в командировку на неопределённый срок, мама с бабушкой улетели в отпуск, и мы остались одни с тётей, с которой не общаемся — мы вечно ругаемся. У меня часто бывают панические атаки. Хорошо, что сейчас я на больничном и не хожу в школу. У меня жуткая бессонница, я вечно трясусь — то ли от страха, то ли от нервов. Я всегда чувствую себя одиноко. Последние дни я вообще не ощущаю реального мира, мне кажется, что всё ненастоящее, словно игра, и от этого очень страшно. Ещё мне стали сниться кошмары, бывают слуховые галлюцинации, иногда мерещится, что кто-то до меня дотронулся. У меня апатия и совсем нет сил жить, не то что убираться или за кем-то следить. На меня вечно орут из-за того, что я ничего не делаю, а моя комната похожа на помойку, но просто нет сил убраться.