Что делать?

Что со мной не так? Мне кажется,

я больна. Вчера ходили с подругой на концерт, на который долго собирались, но через полчаса после начала я начала сильно плакать, был ком в горле, руки и ноги немного немели и была одышка. И подруге пришлось сидеть со мной почти весь концерт, но я говорила ей идти веселиться. Возле меня скопились люди, а я на эмоциях сказала всем уйти и рыдала ещё полчаса-час, затем мне пришлось искать подругу, потому что стало ещё хуже, и мы вышли на улицу (она успела найти себе новую подругу, и мы сидели втроём, хоть я и просила остаться вдвоём).
Уже после концерта я стояла и ждала такси и подруга мне говорила: «что случилось вообще? зачем ты сначала сказала всем уйти, потом снова меня звала?».
По приезду домой я написала ей: «извини, что все испортила, я тебе сразу говорила идти», на что она ответила уже ночью: «Куда идти? Ты малолетняя, я должна была за тобой смотреть. Я больше не пойду ни на какие концерты. Иы бы хотя бы сказала, что произошло. Зачем вы вообще туда шли? Я шла, чтобы разбавить обстановку, потому что мне в данный момент тяжело жить, а так себе только хуже сделала». Она меня ненавидит. Я себя ненавижу. Я больше не хочу ни с кем разговаривать, чтобы ничего больше не портить.
Я не знаю, что делать, если я перестану с ней общаться, мне будет очень тяжело отходить от этого, но дальше продолжать с ней общаться я не смогу из-за чувства вины.