Что делать?

Мне почему-то страшно. Нагнетает вся эта обстановка.

Страшно ночью стало. Хотя раньше я не боялась ничего подобного. Я начала избегать друзей, ну или они меня. Мы в последнее время очень отстранились. Маме рассказала, она успокоила. Полегчало. Но в конце разговора тревожность вернулась. Мне страшно буквально от всего. И от того, что мне страшно у меня идут слёзы. Просто так. Не знаю, может это шиза, или биполярка, но вот…