Что делать?

Я парень 17 лет, уже как 3

месяца перестал общаться с подругой, с которой хотел начать отношения и даже признался в чувствах. Всё было прекрасно, но она нарушила свои обещания. В это обещание входило то, что наша переписка и разговоры должны быть сугубо конфиденциальны и никому не должны рассказываться. И я как влюбленный мальчик соблюдал всё и помогал ей и выслушивал её проблемы, когда мы разговаривали, делал подарки и говорил комплименты и всё в этом духе. Но она нарушила наше обещание. Потом я поссорился с ней и после недели решил дать ей ещё шанс. Потом она сделала то же самое. Но я виду не подал, так как понял, что наши отношения будут разрушены. В итоге я это терпел пару недель и понял, что мне стало на неё слегка п@еб@ть. Потом когда она спросила, почему я её игнорю и т. д. Я сначала отнекивался и слезал с вопроса. Но в итоге сказал, что мне стало на неё глубочайше по*уй и она взорвалась праведным гневом, начала критиковать во мне всё, дошло даже до моей манеры речи и внешности, хотя я как парень очень слежу за собой и соблюдаю гигиену и долго хожу в зал. И она сказала ещё кучу дерьма, хоть и сама жаловалась, что её травят за лишний вес. И я её просто полил дерьмом в итоге она отредактировала нашу переписку и в итоге я оказался виноват. И она отослала её многим нашим общим знакомым и я стал, можно так сказать, немного изгоем и в меня полился поток осуждения от них. Да, я знаю, что поступил неправильно облив её матом, открыто сказав, что уже не хочу продолжать с ней общение, хоть и в другой форме. Но мне жалко, что перестали общаться, так как я на неё потратил более 3 лет и кучу нервов и сил и в итоге нихрена не получил и был как мальчик на побегушках. И недавно узнал, что после того, как мы перестали общаться, она нашла себе парня, который был с ней знаком меньше месяца и прикол в том, что мы живём в одном доме и я постоянно вижу, как они сидят в обнимку и меня просто пробирает злость, что почему так. И плюсом я после всего этого впал, как бы сказать, в апатию. У меня ещё кстати есть сестра, а у неё подруга. И та подруга сказала моей сестре, что я ей понравился и т. д. И я, который немного не был в настроении, сначала не хотел с ней общаться, так как чувствовал, что лучше не надо, но из-за уговоров моей сестры начал общаться. В итоге мы пообщались месяц, очень хорошо сблизились, уже почти дошло до поцелуев и она просто ушла к другому, сказав, что будет лучше, если мы перестанем общаться, так как её парень против нашего общения. И я после её сообщения в телефоне, после того как я час назад общался с ней и наслаждался нашим общением в итоге слышу это. Я просто порвал с ней все связи за меньше чем 20 минут. И мне просто странно страшно от того, как я это сделал. А сделал я это, как на автомате. Просто как машина. И я просто уже не знаю, что делать, так как я просто разбит. Две неудачи подряд ударили по мне слишком сильно, что я уже не могу смотреть на девушек, что иногда клеятся ко мне с презрением и жёстким недоверием. И пока что на этом всё. И я думаю выберусь из этого дерьмового состояния.