Что делать?

Этот комментарий был оставлен, чтобы пожаловаться о

всей своей жизни.
Я человек, который имеет пассивную агрессию и оптимизм. Но каждый раз, когда я одна, я хочу просто заплакать и послать всех: школу, друзей. Всё! Просто начать новую жизнь с чистого листа, забыть всех и быть в одиночестве. Даже особенно когда меня раздражают, меня бесит поддержка друзей, которые пытаются мне помочь и все дела. Я просто хотела встать и послать в три весёлые буквы, забрать документы, удалить контакты и просто изолироваться от всех, кроме родителей и друзей из интернета, особенно с моей подругой, даже несмотря на то, что мы дружим с ней примерно 2-3 года.
Есть даже желание стать холодным и жестоким человеком, но не получается, ибо моя личность построилась и появилась привычка жить с ней, но это желание у меня частое. Я хочу кричать, но возможно это всё из-за стресса, потому что когда я начинаю нервничать, у меня появляются типа панические атаки (я не знаю как это назвать). Я смотрю в одну точку, трясёт полностью и появляется ком в горле, который ничего не даёт говорить, ибо ты заплачешь ещё больше.
Я не знаю, что делать в такой ситуации. Являюсь ли я больной — не знаю… Этот комментарий это просто жалоба на жизнь и все дела. Скажем так, небольшой след. Однако буду благодарна любой помощи.