Что делать?

Что делать, если физически считаешь себя виноватой

во всех своих и проблемах друзей? Год назад у меня умерла подруга и я считаю себя виноватой в её смерти, ведь я не была рядом. Она была самой важной для меня, даже важнее родителей. Так же у меня проблемы с окружающими. Последнее время я лишаюсь любых друзей, или даже знакомых. С родителями отношения плохие, родители уделяют время младшей сестре и считают, что мне вообще не нужно было рождаться. У меня вообще нет сил жить, помогите мне пожалуйста.