Что делать?

Что делать? Мне 13 лет, почти всю

школьную жизнь я ненавижу отца. Он грубый, злой, вчера меня ударил по лицу и пнул ногой. Я бы мог его побить, но моя мама нас всех любит и я её тоже. Зачем причинять ей боль… Я не знаю, что делать. Он докапывается к каждым мелочам, хотя я учился и учусь без троек и двоек и не сижу дома. Но он меня ненавидит, хоть и говорит обратное. Я его тоже и ради мамы и брата говорю обратное и вот я сейчас как обычно на выходных пришёл к бабушке и в 12 ночи пишу это сообщение, потому что не знаю, что делать. Помогите.