Что делать?

Не ищу никакой поддержки, просто хочу сказать,

что чувствую. Мне 22
и у меня есть проблема, которая мучает меня уже лет 5, если не больше. Как бы объяснить… Я устал от всего, у меня постоянная депрессия, пытаюсь заткнуть её алкоголем. В жизни мне ничего не интересно. Близкие мне люди не настолько уж мне и важны. Ощущение, что я просто живу и поддерживаю жизнь в себе: работа, дом. У всех на виду делаю вид, что всё в порядке, но по факту меня ничего не держит и я ничего не хочу.
К психологу я тоже не хочу обращаться, так как не хочу, чтобы хоть кто-то это знал.