Что делать?

Я не знаю, что делать. После прогулок

с друзьями, когда мне было весело и вообще после каждого общения с людьми, мне от себя противно, так противно… Я думаю, что вёл себя ужасно и лучше бы остался дома. Я не умею разговаривать и общаться, мне лучше вообще закрыть рот.