Что делать?

Мой друг, назовем его «Альберт», мы с

ним весело играли с нашей пати состоящей из 4 каменных человек, мы там двигались, играли, бывало весело, бывало агрессивно, зависит от игры. Альберт специфический человек, местами конфликтный, выставлял из себя жертву, но мне он нравился, конечно иногда бывало, что бесит, раздражает, что аж хочется лишнего наговорить, но я держался и хавал, потому что это не просто «не знакомый» человек, а друг, а понятие друг у меня: это те люди, с кем ты будешь не разлей вода, но, по всей видимости у меня тогда копилась та бомба, которую выхлестнул на него вчерашним днём.
У Альберта был пк не супер игровой, от слова совсем, он мог поиграть там в ПАБГ с нами, с фризами и мелкими подлагиваниями, в кс, дбд и т. п., то есть мы шли на компромисс, если у чела не тянут игры в которые хочется поиграть, это же не значит, что мы должны сидеть и играть без него, это не красивый поступок с нашей стороны, и мы с кентами скинулись Альберту на ПК, кто как мог на день рождения (работаю только я, а один кент получает стипендию в универе), но по итогу он перестал играть с нами, забрав ещё одного из пати, если точнее, то моего двоюродного брата и ушли прям совсем к другому пати.
Альберт, он и до этого был очень обидчив и ливал с дс сервера при любом писке в его сторону, или конфликте, но мы его возвращали обратно, это было много раз, даже не сосчитать за 4 года. И вот, по всей видимости у меня очень сильно накипело за последнее время, и во время спора переходящий в конфликт, я ливнул с сервера, просто потому, что не мог терпеть уже, у меня вспыхнула такая ярость, при любом виде всплывающего уведомления от него, будь обычный заход в какую-нибудь игру, у меня начиналась агрессия, жуткая, невыносимая…
Я решил его удалить и заблокировать везде на момент моего этого взрыва, для того, чтобы не наговорить ничего лишнего, дать себе успокоиться, принять эту ситуацию, как прошлое.
Проходит какое-то время, и я выбился из колеи и уже начинал потихоньку играть со своим оставшимся кентом, который видел ситуацию с двух сторон, так сказать, нейтральная сторона.
Но вот, буквально вчера, брат мне пишет: «Серьезно? Удалить из друзей и заблокировать? *Мое имя* кринж…».
Перед самим итогом, что случилось, расскажу вообще о себе:
Мне 21 год, сам по себе очень сдержанный человек, не люблю конфликты, ссоры, обиды и т. д., вроде не глупый, начитанный, многое умею и многим занимаюсь с детства. То есть я — тот самый человек, который не боится и отвечает за свои слова, всегда говорю прямо и по факту, говорю саму правду людям, что и как я думаю о них, но есть одна очень плохая функция — терпеть, а после взрываться.
Тогда у меня и взорвалась та бомба, которая копилась годами и я выписал всё, всё что думаю о них, это были не просто слова, не простые оскорбления, это был тот самый крик души, когда у тебя уже вся психика, и та эмоциональная нагрузка превышает порог, не то что этой нагрузки, а за ней, и тот кто это сделал, стоит прямо перед тобой.
Единственное, что я услышал, это «е6@ть ты» и «ахахахах», после этого уже оба улетели в ЧС.
Я не прошу жалости, не пишу это с целью их унизить, оскорбить и выставить в плохом свете, я просто хочу узнать, что мне с этим делать?
Отбросить все сомнения и перекрыть все контакты? Так нельзя, это всё-таки двоюродный брат. Но и другого варианта я не вижу, у меня до сих пор та агрессия на Альберта и уже выходит на брата, у меня очень сильно подорванная психика и эмоциональное состояние из-за случившегося. Что мне делать?