Что делать?

Последнее время появились разные симптомы: сильная тревожность,

депрессивное состояние на протяжении всего дня (если удаётся отвлечься, что происходит редко, то не грущу), не в состоянии завести новые знакомства и отстраняюсь от своих друзей, мне тупо хочется быть одному. Недавно из-за сильной тревожности ударила короткая паническая атака. Думаю всё это у меня было ещё давно, просто на фоне недавних проблем, симптомы в большей мере проявились. Не хочу так прожить. Мне надо убедиться, что у меня нет проблем с психикой и не хочу запустить эти проблемы до того, чтобы у меня проявилась шизофрения какая-то. Хочу спросить, есть ли у меня что-то и нужно ли обратиться к психиатру и нужно ли начать лечение фармацевтикой?