Что делать?

Я не знаю что мне делать, мне

нужна помощь. У меня гастрит и ещё несколько проблем с желудком, которые ухудшаются из-за стресса. Последнюю неделю я не могу ходить на учёбу из-за болей в желудке, помимо этого меня ещё бросает в пот и вот-вот хлынут слёзы. Ощущение что тянет горло. Как только начинаю думать о техникуме, живот сам собой заворачивает. Я знаю, что это всё психосоматика, но я не знаю, как с этим справляться. У меня нет страха перед одногруппницами, или преподавателями, они все хорошие люди, мне нравится учиться там, а живот всё равно начинает безумно болеть, из-за чего я не могу пойти на учёбу, потому что ощущение, что меня вот-вот вырвет и это просто ужасно плохо и проходит он только к середине дня (болит с 8 до 15). Два дня назад я вроде переборола себя и поехала на учёбу, но не смогла отсидеть и половину пары и сидела в истерике в туалете 20 минут, после чего отпросилась и папа увез меня домой. Всё это время в тулаете я плакала и не могла успокоиться. Мой живот болел очень сильно, будто в нём что-то копошится, можно сказать бабочки в животе от тревоги. Я не знаю, как мне дальше учится, я не знаю, как мне с этим справляться. Мне стыдно перед всеми и мама дома говорит, что я дура и что меня надо в психушку, что я всё придумала, что я живу не в этом мире, что я лодырь, но это не так. Мне правда нравилось в техникуме, у меня есть подружки, всё хорошо, со мной не обходятся плохо, как раньше и я могу заговорить с кем захочу. Всё отлично, я бы сказала. Но эта тервога очень мешает, она не даёт мне покоя. Я не знаю, что мне делать, как с этим справляться. Мама положит меня в гастроэнтерологию через два дня, чтобы я прошла обследование. Если ничего не ухудшилось, я не знаю что делать и как лечится. При мысли о выходе из дома, меня снова скручивает.

Вот мое сообщение маме как я пыталась ей объяснить ситуацию:
«Мам, ну я не знаю, что это меня опять всю потом обливает и тошнит. Горло тянет и в животе плохо».

Простите за немного несвязный текст, помогите пожалуйста, я не знаю куда себя деть.