Что делать?

Почему мне постоянно кажется, что люди не

хотят со мной общаться, что я никчёмная и неинтересная? Я удаляюсь из сообществ по интересам, потому что кажется, что я неинтересная и ничего не могу дать людям. И люди обижаются на меня, что я удаляюсь… Ещё, я постоянно испытываю чувство вины за то, что жалуюсь людям на проблемы. Я потеряла кучу друзей из-за этого, у меня нет личной жизни… Я закомплексованная, у меня жесткое рпп и я не люблю себя.