Что делать?

Тут нет вопроса, мне просто хотелось бы

кому-то высказаться. В прошлом году где-то в ноябре моя мама нашла «настоящего» отца моей сестры (мы не родные сёстры, у нас разные отцы). Ну и вот она часто пропадала из дома. Каждый раз, когда она приходила, я не понимала почему, она просто приходила, обнимала меня и говорила, что любит, но после уходила. Она могла неделю не показываться дома, а затем приходить на минут 20, а потом опять пропадать. В это время до января 2024 года у папы не было никаких проблем, всё было хорошо, но затем он стал переставать забирать меня к себе домой под предлогом, что «я приболел и не хотел бы, что бы ты заразилась». Я была в городе, в квартире с бабушкой-инвалидом, за которой нужен ежедневный уход, она не могла встать с кровати. Я не знала, что делать, мне некуда было идти за помощью, мне казалось, что всем всё равно на меня, на то, как я себя чувствую. С января 2024 года, я перестала посещать школу, у меня было много прогулов и плохие оценки, даже если я и приходила на уроки, то я на них просто спала. Я перестала как-то следить за собой. Потом только классная к концу четверти взялась за меня и начала заставлять отца взяться за меня. У меня такое чувство, что если бы моя классная не заставила отца, то я бы уже стояла на учёте, или вообще была в дет доме. Сейчас всё более-менее, мать всё так же приходит редко и то на 5-15 минут. Отец забрал меня к себе и я живу с ним довольно нормально. Оценки у меня всё такие же плохие (2,3, иногда 4). В общем, я чувствую себя позором семьи, все мои старшие сёстры такие успешные, жили хорошо и хорошо учились. Я понимаю, что я сама виновата, что плохо учусь, но всё же… Если у кого-то есть идеи, что я могу сделать в своей ситуации, то мне будет интересно узнать.