Что делать?

Я влюбился. Я не знаю, что мне

делать. Я познакомился с одной девочкой в интернете, она находится в 1500 км от меня, мы начали хорошо общаться, через несколько дней мы начали встречаться, потому что влюбились друг в друга. Всё было отлично, это были лучшие времена, мы любили друг друга. Через некоторое время мы расстались. Я не знаю точной причины, она литромантик и у неё то пропадают чувства, то появляются. Она очень сломленный человек, ей много кто сделал больно. После расставания некоторое время всё было нормально, потом начались ссоры, она игнорила. Мне было плохо от этого. Я стал зависим от этого человека, постоянно проверял тг, не написала ли она мне. Мне было ужасно находится в таких отношениях, у неё просто пропал интерес ко мне. Я как будто один нёс общение и потом она вообще написала, что ей нравится другой человек. Я постоянно ревновал, но ничего не мог поделать. После очередной ссоры, мы опять отдалились и я опять не переставал писать. Я был одержим ею… и мы опять сблизились и опять поссорились, она написала, что ненавидит меня и я сказал, что бросай меня тогда и она бросила, мне было плохо и я ей написал ужасные слова… Меня прорвало, я оскорбил её. Я знал, что она это тяжело переносит, но написал там, что мне было тяжело и что она мразь, что я постоянно терпел всё. Я думал, что смогу её отпустить, но ничего не получилось… После этого через день она подписалась на меня в тт. Я не понял зачем она это сделала. Я весь день думал о ней и у меня пропал аппетит вообще. Я не смог выдержать и написал ей, в итоге я узнал, что она плакала из-за меня. Мне стало ужасно больно. Я навредил ей, хотя любил больше жизни. Я не смогу себя простить, сейчас мы общаемся, но ей наплевать на меня, она не простила меня и не простит. Я сделал ей ужасно больно. Ещё я узнал, что она призналась тому человеку, которого любила, это было не взаимно, но они сейчас общаются. Она сказала, что каждый день думает о нём и всё больше влюбляется в него. Тот человек очень красивый, у него хорошее телосложение и я чувствую, что не стою даже рядом с ним. В общем, со мной всё ужасно. Я не могу её отпустить и всё ещё люблю. Я не знаю, что делать в такой ситуации, дайте совет.