Что делать?

Я не знаю, что мне делать. Мне

16 и я очень устала от жизни. Но моя жизнь не плохая. Есть друзья, хорошие отношения с родителями и в принципе я могу себе ни в чём не отказывать. Но вся проблема во мне, а не в окружающем. Я ненавижу себя. Я не люблю своё тело, свой характер. Всё вокруг меня намного лучше, красивее и умнее. Я же ничего не стою. И я не знаю, что мне делать. Как избавиться от этих навязчивых мыслей? Я честно устала. Устала каждую ночь плакать от безысходности. Как бы я не старалась, я не становлюсь лучше нигде. Неужели я реально настолько никчёмна? Что мне делать?