Что делать?

Всем привет, я не знаю, что делать…

Я сильно привязываюсь к людям. У меня есть подруга, с которой я общаюсь 2-3 года. Мы очень сильно доверяем друг-другу, но я заметил, что она опять начала общаться с одним парнем. Мы оба знаем этого парня несколько лет, и я считаю, что он типа «круче» меня и я боюсь, что моя подруга уйдёт к нему. Такое уже было, но ненадолго. Они поссорились, но вот опять они начали общаться, играть вместе и, мне кажется, гулять… Я задолбался ревновать и привязываться к людям, смотреть их соц. сети и когда они были в сети, чтобы узнать, с кем они общаются. Мне правда больно от этого всего, я не могу отвлечься от этого, мне не с кем общаться. Помогите кто-нибудь, что я вообще могу сделать… Спасибо.