Что делать?

Привет, меня зовут Марк. Мне 14 лет

и я боюсь жить со своими родителями. Звучит бредово, да? Ну тут такая история: с самого моего рождения родители ругались с друг-другом. Вроде в 5-6 лет я впервые услышал разговор о разводе родителей. У меня тогда была совсем детская логика: есть только добро, а зло всегда в неудаче. В 8 лет я впервые увидел, как папа поднял руку на маму, тогда я был во 2-м классе и я уже начал бояться отца, так как за какую-нибудь двойку он меня мог хорошенько выпороть ремнём. Я пытался их разнимать, но они всегда отмахивались мол: «Мы просто спорим, иди спи». В 11-13 лет я уже начал получать люлей за то, что попался под горячую руку. Однажды у них пропали из тайника деньги (100$) и они сразу начали допрашивать меня. В общем, поняв, что я не сознаюсь в чём я не был привлечён, они начали меня унижать. Мама говорила разные оскорбления, а Папа меня бил ремнём и иногда кулаком. Я помню, что даже читал тогда молитвы о том, то что этого я не делал. Это было очень долго, что по ощущениям было 1-2 часа. А теперь в 14 лет мы улетели в Москву в гости старшему брату (т. к. он поженился), всё было хорошо… Первые 2 дня. А затем на 3-й день ночью произошёл инцидент. Я сидел в телефоне и засыпал (мне надо посидеть в телефоне или ноуте, чтобы нормально поспать) и папа начал меня пресовать, чтобы я его выключил. В общем, отделался я лишь пощёчиной. А затем мама начала заводить скандал. Я тоже был в раздаче и получал подзатыльники и т. д. Ну и по итогу ссоры: у мамы разбит нос, собственно, как и брак. Сегодня всё опять повторяется. Я по характеру не могу даже голос на них повысить, не говоря уже о защите. У меня и так кое как закрылась тема с буллингом в классе. Помогите, что мне делать?