Что делать?

Возможно вы посчитаете меня эгоистичной после этого,

но я не могу больше терпеть. Я общительный человек, но предпочитаю оставаться одной, нежели с людьми и без разницы кто это, близкие, или незнакомые люди в маршрутке. Сейчас я нахожусь у бабушки в деревне, здесь много людей и мало места, буквально две комнаты, а людей 8. Я здесь только второй день, но меня тошнит от всего этого. Раньше такого не было, а сейчас я не могу находиться даже с одним человеком дольше 10 минут. Если конечно я могу уйти от него, а если нет — я терплю и ночью плачу. Сейчас я ушла в туалет, если его можно назвать таковым. Это кладовка с ведром, а вместо двери занавески. Я до ужаса хочу домой, хочу спрятаться от них всех. Это происходит давольно долгое время, не только у бабушки. И дома, и в школе я не могу переносить людей. Сначала меня просто бесило нахождение кого-то в моём присутствии, а сейчас это переросло в дрожь рук и слёзы, которые я не могу остановить. Меня до сих пор трясёт, я не знаю, что мне делать и мне страшно, то что кто-то узнает об этом. Это началось в начале учебного года, когда я перешла в новую школу. Не думайте, все очень хорошие и меня приняли, даже появилась подруга. Но я больше не могу разговаривать с людьми на прямую, я вроде общаюсь с незнакомцами в интернете, но и в нём я не могу общаться со знакомыми. Мне очень страшно, я не могу с кем-то выразится, когда я рассказала маме, она лишь сказала, что это из-за телефона и в нём надо меньше сидеть. Нет, моя мама очень хорошая и любит меня и я её, но мне кажется, что никто из тех, кого я знаю, не может понять меня. Простите, если я отвлекла время на свою эгоистичность. До свидания.