Что делать?

У меня возник период жизни, в котором

я не понимаю, почему всё изменилось. Всё, как мне кажется, из-за мамы. Нет, я не подросток, который обосрал свою маму за просто так. В общем: мама бросила папу, при этом говоря, что он ей изменил, хотя она сама имеет любовника. Обычно, когда мы жили вместе, папа всегда усмирял маму после алкоголя. То есть если она как-то себя по ненормальному ведёт, то сразу укладывал её спать (не домашнее насилие), но теперь, когда его нет, мама прочувствовала свободу и начала пить бутылку за бутылкой. Даже не дома становится пьяной, а уже приходит в таком состоянии. Я за неё волнуюсь, ведь она уже попросту перестаёт себя контролировать. Недавно ко мне приставала со странными вопросами, по типу: «Вы с твоим папой задумали что-то против меня». Причём она это говорит всегда. Но когда я уже на срыве ей объясняю, что я ничего не делаю, она начинает втирать из раза в раз про свою маму. Иногда хочется просто встать и сказать: «да пошла ты на**й со своей дохлой мамой, мне на**й она не сдалась, я её ни разу в жизни не видел. Так какого х** я должен это слушать из раза в раз?!». Но это и ежу понятно, что перегну палку, если так сделаю. А выговориться некому, рассказывать о разводе друзьям — заведомо плохое и не полезное действие с моей стороны. Я зашёл в тупик своих мыслей, я буквально не могу ничего придумать, всмысле — как выбраться из очередной жопы? Как будто я в 2D пространстве и могу передвигаться только по X и Y, но надо ещё подвигаться в Z, хотя это невозможно. Всем удачи, всего лучшего.