Что делать?

Я устала от мамы, мне 14 лет.

Я мусульманка и у нас так устроено, что нужно трепетно к мужчинам относиться, будто они наши боги, слушаться их, снимать им обувь. Так говорит моя мама.
Зимой в январе 2023 года, до меня мой отчим домогался, когда я спала. Это продолжалось неделю. Он думал, что я сплю и не чувствую всего этого. Я плакала от этого, потому что вся родня говорит, что он единственный мужчина у нас в семье, который остался у нас и надо его ценить. Я выговорилась маме как-то и нахамила, меня избивали 3 часа подряд, говоря, что ты уедешь обратно на родину и будешь жить с родственниками, зачем меня только родили, одна обуза. Она скажет много чего в ссоре обидного очень, и через день забудем. А эти слова у меня всю жизнь прокручиваются. У меня нет друзей, которым я могу всё это рассказать, даже в интернете я боюсь что-то не так сказать, потому что за каждую ошибку моя мать заводилась и начинала по лицу бить.
Когда я пришла в школу с синяком на лице, учительница спросила откуда это, я сказала что помогала шкаф передвигать маме. Учительница поверила, а я вышла в туалет и начала плакать, потому что на душе так тоскливо и одиноко. Обо мне буквально никто ничего не знает, но мне так больно становится, когда я слышу от родной мамы «молись Аллаху о своей скорейшей смерти», «Как ты можешь уставать». Мне больше больно слышать из еë уст эти фразы, нежели получать синяки. Я не жду поддержки, просто надеюсь, что хоть кто-то увидит это, заранее спасибо, что потратили своë время на прочтение моего текста.