Здравствуйте. Довольно долго меня преследует одно чувство
— его можно назвать дискомфорт или голод… Но не физический. Мне всегда не хватает чего-то, а чего — я не знаю. У меня были некоторые проблемы в прошлом, из-за чего я чувствую свою неполноценность. Высказывалась я своим друзьям и близким, они меня поддерживали, но мне не помогло. Каждый день мне становится хуже. Это чудо творилось со мной ещё до появления телефона, так что он точно не виноват. Я не могу разобраться в себе и стараюсь просто не обращать внимание, но под конец дня я очень устаю от этого.Как можно от этого избавиться? Если что, я не пробовала ходить к психологу, так как поблизости нормальных психологов и терапевтов нет совсем. Заранее спасибо.
Подписывайтесь на канал «Что делать?» в Telegram