Что делать?

Всем доброго времени суток. Моя проблема заключается

в самоотвержении. Мой внутренний мир самостоятельно заставляет отвергать свою личность от общества. Я нахожу новых людей и не могу представить себя нужным или любимым. С данной проблемой сталкиваюсь на протяжении долгих лет, но так и не могу ничего с собой сделать. Проблем с внешностью и прочими факторами у меня нет, я получаю много комплиментов по поводу внешности и вижу это по реакции окружающих, противоположного пола. Как можно разобраться с этим дерьмом внутри себя и начать нормальную жизнь? Я не хочу вновь и вновь терять дорогих мне людей из-за своей пассивности, вечного страха быть навязчивым, проявлять инициативу, делать первые шаги. Я просто боюсь самого себя и наличия меня в жизни других людей.