Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 46481
  • 1
    30 июня в 09:00

    Приветствую всех. В этом посте я хочу

    выговориться и задать пару вопросов. Начнём с того, что страдаю от того, что не могу найти себя в жизни. Ещё мне очень грустно в последнее время. Вот вроде всё хорошо, всё замечательно, но спустя время ты вспоминаешь, что у тебя всё плохо по учёбе, ты так и не накачался, а хотя начинал ещё в том году, но забросил спустя несколько дней. Осознаешь, что ты должен уже зарабатывать, но нет представления, как это можно сделать, совмещаю учёбу и работу, тем более когда началась практика. Хочется начать саморазвиваться, но потом становится как-то всё равно, задавая вопросы по типу: «Зачем мне это? Получится ли у меня? Может перенесём всё это?». Так же у меня присутствует проблема со сном. Помню, на 2 курсе, перед концом 1 семестра (оставалось буквально месяца 2 до конца), я вообще перестал ходить на учёбу, полностью забив на неё, я стал играть в игры с другом по сети. Не спя всю ночь, играя в игры до утра 9-10, я прогуливал учёбу, потом засыпал, просыпался только ближе к вечеру, до конца не проснувшись я сразу шёл в магазин, покупал себе еду, едой это трудно назвать, это в основном были разные чебупицы, дошираки и энергетики. Приходя домой, звал друга играть и после мы сново всю ночь играли и так продолжалось 2 месяца. Бывали конечно времена, когда я мог посидеть порисовать. Раньше очень любил рисовать, сейчас пропало какое-либо желание брать в руки карандаш и начать творить. На всём этом фоне у меня развились чувство того, что жизнь не имеет никого смысла, что люди злые, что я стал какой-то странный. После я с головой погрузился в апатию, не охота было делать ничего, даже в магазин не хотелось идти, но знаю, что мне будет ещё сильнее плохо, если не поем, я шёл. Начал много думать о прошлом, начал вспоминать свои неудачи и ошибки. Около недели я ни с кем не общался, просто сидел дома, смотря ютуб и играя в игры, иногда выходя на балкон, чтобы покурить. Я осознавал, что нужно что-то предпринять, но я ничего не делал. Я просто ждал, пока уеду домой к родителям на новый год. И вот прошло уже полгода, а у меня почти всё так же. Так же не сплю по ночам, ем не здоровую еду, чаще стал курить, иногда прогуливаю учёбу. Бывает ещё не спишь ночью, просто лежишь и думаешь, как я до такого мог дойти, аж душа разрывается, начинаешь винить себя во всём произошедшем. Начинаешь винить себя за свою лень, глупость, за всё плохое, что произошло с тобой. Я правда хотел обратиться к доктору, но после того, как меня направили в другую больницу, я перехотел идти туда, думая, что доктору будет плевать на меня, к нему каждый день приходят десятки таких же люди, как я. Я не особенный. И сейчас я не знаю, что мне делать, куда деть себя, я совсем потерялся, неопределённость в жизни делает мне плохо. Ещё и токсичное окружение, эти люди, которых каждый день вижу, уже достали меня. Травля со стороны одногруппников. Пожалуйста, подскажите, что я могу сделать, что бы мне стало лучше?
    Очень прошу. Что мне сделать? С чего начать?
    Ответить
1 ответ
  • 0
    30 июня в 12:57
    Это довольно распространённая проблема в современном мире, она всё чаще встречается и с ней довольно сложно справляться. Основывается всё на том, что сознание не успевает за изменениями внешнего мира. Наше сознание развивалось эволюционно, т. е. из поколение в поколение передавались знания, привычки, способности, адаптивность и т. д. Это довольно медленный процесс, т. к. одно поколение это в среднем 20-30 лет. Когда прогресс двигался медленнее или в сравнимом темпе с эволюцией эта проблема не была столь распространена, т. к. всегда было понятно, что делать, зачем и какой результат будет в итоге, за исключением каких-то крайних ситуаций. В текущее время прогресс движется сильно быстрее эволюции и сознание просто перестаёт успевать за ним. Ведь то, чему учат сегодня, может уже завтра перестать быть актуальным. Методики обучения меняются медленно, многие не успевают адаптироваться. В итоге что мы имеем: ты каждый день видишь что-то новое, огромный поток информации, с которым никто не имел дело ещё 10 лет назад, 20 лет назад это только зарождалось, а 30 лет назад это было сравнимо с фантастикой. При этом то, как воспринимать жизнь тебя учили (родители, учителя, общество) те, кто сам не находился в такой среде. Мозг начинает теряться, т. к. не понимает, как эффективно достигнуть нужного результата. Отсюда возникает лень и пристрастие к вредным привычкам: игры, курение, вредная еда. Ими ты стимулируешь центры удовольствия, не тратя много энергии. Это формирует зависимость и усложняет ситуацию, т. к. вскоре придётся решать ещё и эту проблему, если не остановиться быстро.
    Интенсивный поток информации формирует ложную картину, что все успешнее, чем ты, талантливее чем ты, быстрее, умнее и т. п. И это демотивирует. Какой смысл что-то делать и соревноваться с тем, у кого преимущество в тысячи раз? Хочешь играть на гитаре? Вот тебе видео с подростком, который делает это виртуозно. Хочешь выучить новый язык? Вот такой ролик, где кто-то говорит свободно на 16 языках. Проблема в том, что таким образом внимание концентрируется на экстремальных примерах. Они были всегда в том или ином виде, только сейчас их стало проще видеть. Путь к успеху при этом не поменялся. И он состоит из длительной, скучной, упорной работы, как умственной, так и физической. На самом деле, всё стало сильно проще, чем было раньше. Конкуренция упала, т. к. многие сдаются из-за причин описанных выше. Появилось множество источников ценной и при этом бесплатной информации. Учиться сейчас проще, чем когда-либо в истории человечества. Но работу за тебя никто не проделает. Придётся терпеливо шаг за шагом идти к цели, если хочешь её достичь. И её не будет видно долгое время и это нормально. И провалы и ошибки будут на этом пути и это тоже нормально.
    Что делать конкретно? Ты, скорее всего, и сам знаешь. Тебе просто нужна дисциплина. Дисциплина — ключ ко всему. Составь себе список правильных решений и придерживайся его, чего бы это ни стоило и как бы сложно не было. Через время (не сразу) это даст результат.
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×