Что делать?

Всем привет, начну с того, что я

не ленивая, проблема идёт от другого.
С одной стороны, у меня всё хорошо в жизни, я сейчас учусь на профессию, есть хорошие отношения, родители живы-здоровы, но я всё равно в чём-то не уверена.
Я очень часто устаю физически и морально, даже если ничего не делаю толком. Я постоянно без настроения, даже если только проснулась, постоянно срываюсь на людях вокруг меня, особенно близких.
У меня диагностировано СДВГ, но мне сказали, оно не влияет на то, что происходит.
Дело больше в том, что всё это отражается на моём здоровье. Я стала не выдерживать поездки за город (40 минут езды на машине/автобусе), я не могу есть в нормальных количествах, недосыпаю. Мне говорят, что это стресс, хотя я не чувствую что-то подобное, потому что большую часть дня просто занимаюсь своими делами и вовсе не нервничаю.

Ещё и недавно парень просто уехал со своими друзьями на рыбалку с утра и до следующего дня, оставив меня одну. Не позвал, не предупредил, просто поставил перед фактом. Если что, нам обоим по 17 (он старше на полгода). Я просто молча проигнорировала это и в очередной раз я с испорченным настроением.

Я не говорю, что у меня депрессия, прл или шиза. Я реально не знаю, что со мной, я боюсь. Началось это примерно год-полтора назад, я очень хочу услышать вас, прошу.