Что делать?

Я почти закончила 9 класс, осталось сдать

3 последних экзамена. Мне очень тяжело сесть и хотя бы что-то повторить. С каждым днём тревога растёт, а заставить себя не могу заниматься. Могу целыми днями валяться в кровати и ничего не делать, ходить только изредка в туалет.
Сплю я чересчур много. Очень сильно устаю, даже если почти ничего не делаю. Я стала более закрытой, тяжело долго общаться с людьми,
аппетита нет уже очень давно. Стала очень раздражительной. Часто пью успокоительные, так как тревожусь сильно по любой мелочи. В такие моменты сильно сводит живот, леденеют кончики рук и ног, колени трясутся, краснеют щёки, жар окутывает меня волнами, учащается сердцебиение и часто болит сердце. Такое состояние у меня появилось, я думаю, в октябре-ноябре прошлого года. Совсем не знаю, как с этим бороться.