Что делать?

Здравствуйте. Чувствую себя довольно странно из-за себя

самой. Чувствую себя грустно или просто никак. Прям вообще. Вроде и с подругой сижу, должно быть весело, все дела, но просто никаких ощущений. Не скучно, не весело, не грустно. Зато когда она уходит, или не может остаться со мной, прийти, то мне так сразу становится не очень хорошо. Такая фигня всего лишь длится неделю. И я думаю, что пройдет всё само. Но всё равно… Общаться стало лень со всеми. Я перестала делать что-то необязательное, но важное человеку, сразу. Мне не нравится это. Я чувствую себя за это ужасно. Я не понимаю ни этого изменения, ни себя. Жалуюсь себе, что не люблю себя, не нравится как выгляжу, толстая, все дела, как в мыслях сразу возникает мысль, что я просто выделываюсь, мол в жизни у меня всё хорошо, мне не на что жаловаться. Не могу определиться ни в чём, любые мысли одолевает «сомнение», всегда есть противовес. Теперь хочется просто довести себя до такой степени, чтобы не сомневаться, что мне плохо.