Что делать?

Всем привет. Я не прошу помощи, или

совета, просто хочу выговориться… Я очень замкнутый человек, настолько, что мне в жизни хватает всего нескольких человек. И не люблю притворства, обязаловки и small talk. В общем, нежелание и неумение сходиться с «нужными» людьми, лишила меня нескольких отношений с парнями и со своей большой любовью. Все они очень обижались, когда я не хотела проводить время с их друзьями и родителями. Хотя я каждый раз всё объясняла и говорила, что ни к кому из их окружения не испытывала враждебности. Просто я такая. Тащишь силком — превращаюсь в молчаливого аутиста. Я пыталась меняться, терпеть ради любви, но для меня это путь к депрессии и алкоголизму. Только под градусом я могу дружить с ненужными. Помня про алкоголика-папу, я очень боюсь такого метода.
Мой муж — мой бывший когда-то друг, в общей сложности история нашего знакомства скоро перевалит за 20 лет, так что это не хухры-мухры для меня. И он совсем не такой, как я. Для него очень важна семья, корни, единение, формальные встречи по всем важным поводам, праздники, общение, веселье. У них даже есть общий чат в ватсапе, где собраны все близкие и дальние родственники. И все там болтают.
В итоге он стал тянуть меня на семейные встречи силком. Врать мне про то, что его сестра на меня жалуется родителям (за необщительность), тащить за руку, обижаться, если я отказываюсь. Начался алгоритм: он долго меня уговаривает и заставляет, я сдаюсь только ради него, но дико зажимаюсь в обществе его семьи, выдерживаю час и сваливаю. Как результат — все мной недовольны, все обижаются, какая я некультурная. Дома муж говорит мне о том, как он расстроен, ведь я даже не старалась подружиться. Это разбивает мне сердце, потому что я делала все крохи возможного, что могла. Мы надолго ссоримся, потом миримся, но горечь остаётся. А затем всё повторяется. Теперь я начинаю тихо, а иногда и открыто ненавидеть всю его семью, потому что меня пичкают ей насильно. Если бы мне дали выбор — я бы могла общаться, но насильно — нереально. Я знаю, что он хочет сделать меня частью своей семьи, они очень душевно заседают каждый раз, но в итоге он зарывает такую вероятность всё глубже… Потому что какая душевность силком после обидок?
А мне всё обиднее, что за все годы, что мы вместе, он так меня и не понял, даже если объяснять причины… И лепит из меня насильно кого-то другого. Мне не нужен совет, ребят. Я в принципе и сама понимаю возможные варианты развития… Просто спасибо, если выслушали… Мне очень грустно от этого сейчас и нет веры в то, что наш брак выживет.
Понимаю, «ну сходила бы разок, че такого». Но это не мой вариант. Не мой. Насильно я не могу даже улыбнуться или обняться, всё что я могу — это онеметь и уткнуться в телефон, чтобы спрятаться. Добровольно — я могу повиснуть на человеке в обнимашке и угорать с ним часами напролёт. Меня это устраивает, мою семью — тоже. Так что же это всех моих мужиков напрягает…