Что делать?

Мне 14 лет. Я давно забил на

учёбу, появились вредные привычки. У меня апатия, я не знаю, что мне делать и чего я хочу в дальнейшей жизни. Я ничего не хочу. Начал бояться смерти. Даже идя в магазин в мыслях представляю, а вдруг у меня сейчас остановится сердце. Я не знаю, что мне делать, а скоро ОГЭ и я его скорее всего не сдам. Очень боюсь будущего. Плохо очень. Панические атаки из-за этого. Я просто потерялся в себе, во всём. Меня интересуют только компьютерные игры, ведь там есть друзья, там я могу излить злость, радость и т. д.