Что делать?

Я устала, просто устала, я не знаю

что делать. Я очень сильно агрессирую, когда меня просят что-то сделать младшие браться, или мама с бабушкой. Я просто не хочу этого делать, хотя это банальные вещи по типу вынести мусор, поиграть с младшими братьями, или сходить хотя бы погулять. Я ничего не хочу делать. На носу экзамены и сил для подготовки нет от слова совсем. Я недостаточно делаю для мамы. Я хочу ей дать то, чего не дал мой папаша при совместной жизни, а я очень хочу дать ей всё. Но не могу, из-за этого виню себя. Ещё и к братьям плохо отношусь. У меня лежит в больнице подруга, к которой я не могу приехать из-за того, что между нами 2800 км. Раньше я была жизнерадостной. Что со мной стало? Я просто не понимаю, что со мной происходит. Иногда я испытываю ненависть ко всему, что движется. Как же меня задолбало всё. Что мне делать? Как избавится от навязчивых мыслей и агрессии и вернуть ту добрую, жизнерадостную девочку, которая не знала, что такое потерять близкого человека, развод родителей и переезд за почти 3000 км.