Что делать?

Мне 12 (кто то посчитает, что слишком

маленькая, ну да пофиг). У меня умерла мама, брат, бабушка. У меня есть мачеха, которая гнобит за мой вес с 5 лет, у меня рпп из-за неë, из-за неë я социофоб. Мне страшно всë, что связано с социумом. Меня очень сильно ругают за оценки (даже иногда бьют из-за них), я даже из-за того, что не могла стерпеть всю боль, что у меня скопилась ругала себя. Меня ругают, если я показываю любую эмоцию кроме улыбки. Я уже даже не понимаю, когда я реально улыбаюсь, а когда нет. Сейчас, когда я это пишу, я думаю, какая же я слабая, раз не могу всë в себе держать. И я рассказала ещё не всё, что у меня происходит. У меня может даже развивается депрессия, но для меня этот диагноз шутка из-за того, что его высмеивают и я принимаю всё мнение окружающих. Спасибо, что выслушали, а точнее прочитали.