Что делать?

Хочу быть честна и откровенна сама с

собой, да может я никогда не рассказывала никому, что происходит со мной. Я считала, это чертой слабака — показать свои раны, свои слабости и показать свою никчёмность.
Я не могла всегда чётко и ясно определить, что чувствую. Обидно мне или больно, расстроена я, или в гневе. Для меня это было всё очень сложно, как и то, что раскрыть это всё кому-то. Для меня это казалось не возможным.
Можно тысячу раз расплакаться, смотря в угол, но всё равно не произнести ни слова. Нужны ли слова, чтобы описывать всё это
состояние, в котором ты продолжаешь прибывать уже который год. Сначала мне казалось это ужасно, но именно это состояние привело меня к этой апатии. Я не жду услышать оправдания от людей, мне не нужны объяснения, или просто комментарии к моим действиям. Для меня достаточно того, что думаю об этом я.
Но мне всегда было интересна причина, мне нравилось думать почему люди становятся такими, что их могло привести к этому, как они пришли к такому.
Это не было способом придумать причину их поступкам, но для меня было так легче — не идти по их пути. Ставить себя в их положение давала почувствовать то, что я могла никогда не испытать. У меня нет желания кого-то упрекать за плохие действия и тем более унижать их и искать доказательства их поступков. Я очень стараюсь избегать бесполезных разговоров, чтобы подольше остаться наедине. У меня нет определённого вопроса, просто хотелось высказаться, написав это тут, мне как будто стало легче.