Что делать?

Встречалась с парнем 7,5 лет. Мои первые

отношения. Расстались 2 недели назад из-за его измены, или попытки. Но отрицает, что что-то было. До этого замечала его намёки, чтобы я куда-нибудь улетела временно (к родителям в гости). Купила билет домой к себе, собрала все вещи и уехала (на эмоциях, оскорбив всячески). Он не останавливал даже. Ничего. Когда настал день вылета я поняла, что верю ему и не хочу улетать от него. Люблю сильно. Просила и умоляла забрать меня из аэропорта. Не забрал. Сказал, что так будет лучше для нас, проверим чувства. Начал писать, что если нам обоим будет плохо, то он прилетит за мной. Но ничего. Он то не писал мне и пропадал, то объявлялся, писал что скучает и сказал, чтобы я дала ему время, чтобы он разобрался в своих чувствах. Я начала себя накручивать, что он как будто выбирает между мной и кем-то ещё, или хочет погулять. Его друг мне стал рассказывать, что он хочет найти новую девушку, что я ему не интересна и т. п. При этом парень продолжал появляться и писать. Потом написал, чтобы я отпустила его и строила свою жизнь. Я перестала ему писать, но за день до НГ он опять объявился. Мы слегла пообщались в НГ и затем я стала высказывать своё недовольство и он добавил меня в ЧС. Мониторила его соцсети, он мог по долгу не заходить, а если заходил, то ненадолго. Его друг стал меня уверять, что он точно с кем-то сейчас проводит время и поэтому не заходит в сеть, что очень занят другой. Знаю, что нужно его отпустить, но не могу. Я каждый день его жду. Хотя головой понимаю, что человеку не нужна совсем. И что, скорее всего, его друг прав и он уже с другой. Что от меня так избавились. Сильно тоскую, лезут хорошие воспоминания, очень хочется к нему. И он это знает. Зачем со мной так играться? Почему не сказать правду и поставить точку окончательную, без ложных надежд и писанины? Как пережить тяжёлое расставание? Как избавиться от дикой тоски и убрать из головы надежду, что всё ещё получится?