Что делать?

Есть такая проблемка — люблю пошуметь после

23:00, то-есть в час ночи, после. Постучать там чем-то. Соседей, думаю это раздражает немного. И живу ещë не одна. 2-ой человек тоже говорит, что лучше не надо и совесть имей. Ну хотелось бы советов каких-то услышать. Что делать. Не шуметь не могу, это вынужденная мера… Как успокоить родного, чтобы он не ругал за это меня и больше не давил на совесть за то, что шумлю?