Что делать?

По сути у меня всё хорошо —

есть крыша над головой, парень, заботливый и любящий, дочка. Дочка с дцп от первого парня. Меня года три мучали сны и сонный паралич, сны где она ходит, встаёт на ноги, или падает с обрыва. Я очень хочу, чтобы она ходила, иногда из-за пустяков с парнем ругаемся. Я очень безответственная мать и не смогу поставить дочку на ноги. Несколько раз хотела её отдать в полноценную хорошую семью, но не могу с ней расстаться, не смогу её забыть… И вот на данный момент у меня часто появляются мысли причинить себе вред. Понимаю, что бессмысленно и глупо и вообще зачем. Но я сама не знаю. Постоянно когда одна — слёзы на глазах, хочется одной исчезнуть куда-то. Кажется, что никто меня не понимает. Все только обвиняют меня во всём, особенно в том, что моя дочь такая. Меня никто не хочет выслушать и понять, я и сама себя не понимаю, я устала, я глупая, ленивая, ужасная мать. Зачем мне дали дочь? Она чудо и заслуживает большего и лучшего. Я не знаю, как что делать и не вижу своего будущего. Может правда лучше её отдать в лучшую семью, а я как нибудь проживу без неё?