Что делать?

Мне кажется я выгорела окончательно. Когда я

прихожу домой, мне сложно двигаться, не говоря уже об учёбе. Я в 11 классе и мне нельзя проявлять слабость, но не получается. Так плохо я себя давно не чувствовала. Есть плюсы. Спустя год у меня пропали чувства к бывшему партнёру, но теперь я как будто ещё больше опустошена. Хорошие люди меня не привлекают и я себя постоянно виню. Мне очень плохо, но утром и в школе норм. Скажите, пожалуйста, я просто себя накручиваю?