Что делать?

Я устала находить время, чтобы хотя бы

чуть-чуть поспать. Устала ходить в универ с мыслями как не упасть от усталости из-за работы. Устала считать деньги и копить на жизнь. Устала от людей на работе. Устала притворяться, что всё хорошо. Устала от одиночества, устала бороться с акне и в общем выживать. Можно перечислять бесконечно. Жизнь меня потрепала конкретно за эти 3 года. Скажите, как выбраться из этого состояния? Как поменять жизнь? Что вообще делать?