Что делать?

Всегда, если я хочу чего-то хорошего для

себя — я отказываюсь. В моей жизни были разные периоды: и когда я любили себя, и когда ненавидели. Могу не есть неделями, не с мыслями похудеть/подтянуться, а просто для того, чтобы почувствовать голод и навредить себе. Хотелось долгое время записаться в спортзал, потому что физ подготовки у меня нет от слова совсем, да и недовес большой. Хотелось. Теперь отговариваю себя от этой мысли, потому что если я пойду и что-то сделаю хорошее для себя — я ничтожество. Я не могу полюбить и принять себя, но в это же время я люблю свою внешность. Я поступаю не на ту специальность, которая мне действительно нравится, а та, которую я наоборот ненавижу. Я не могу сделать что-то хорошее для себя.