Что делать?

Привет, мне 17,2 года назад было так же, ничего не хотела, мама не понимала меня, со временем я поняла, что это просто переходный возраст. Конечно от слов «все будет хорошо» толку ноль, но слова по фактам. Я явно не психолог, но за 10,5 лет у меня произошло очень много плохого, это не изза школы, нет, с 7 лет происходили разные виды насилия, разной степени, от морального до физического. я многое переосмыслила, полюбила себя, научилась говорить «нет», когда не хочу и много всего другого. Если хочешь, то мы можем поговорить в телеграме, просто напиши мне на почту и я тебе отвечу, чтоб не палить тут свой юзер в тг. Тебе в первую очередь нужно отказаться от курения, алкоголя, начать разбирать темы в школьной программе, которые не понятны, начать заниматься разными хобби, чтоб найти себя.