Что делать?

Тяжело начать, так очень долгое время я

не могла высказаться кому-либо, с пониманием, что это анонимно, даже забавно, обычно я привыкла сама всё разгребать, а точнее не обращать на это внимание, так вот в чем то суть этого.
Мне тяжело проявлять свои чувства и понимать их это очень тяжело и так длится уже несколько лет. Даже не вспомню, когда понимала, что мне кто-то нравился, или когда я была счастлива. Я каждый раз только показываю смешного человека, но многие даже думают, что я такая из-за того, что что-то употребляю, так как бывают частые всплески гнева и смеха… Как-то раз я от шутки расплакалась очень сильно. Никто не понял почему после смеха на моих глазах образовалась слёзы. Тогда
мне стало страшно, что все увидят мою слабость, хотя они считают и так слабой из-за трясущийся рук, да из-за них и из-за ужасного состояния здоровья, которое не может быть по их словам у нормального подростка…
Я так же не доверяю людям, но привязываюсь к ним, я облажалась и привязалась к знакомому, с которым было очень хорошое общение, но теперь мы только моментами пересекаемся, я здороваюсь, а он либо посмотрит на меня как на незнакомого человека, ну или, как обычно, спросит один и тот же вопрос «как дела».
Я не знаю, что с этим делать. Скорее всего — смириться.
Люди обижаются на меня, потому что я не отвечаю им из-за своего состояния и так и теряю людей, которые были частью чего-то необходимого…
Ну это конечно не всё, но повторюсь, я давно не высказывалась, а тем кому это делала, давно ушли из моей жизни из-за меня…