Что делать?

Привет. Хочу поныть здесь. Мне некому довериться

и рассказать о своих проблемах. Все превращают в шутку то, что меня насиловал один и тот же человек на протяжении 3-х лет. Я не могу прожить и дня без паники. Раньше меня ежедневно избивала мама и выкидывала за шкирку на улицу, один раз порезала меня ножом. Произошло это 1 июня, месяц назад. Эта рана зажила, но она была глубокая… Боюсь, что могу быть больна столбняком. Но симптомов нет. Они бы уже проявились, да? Иногда я боюсь, что могу быть заражена бешенством, так как начиталась всякой ерунды по поводу этого, хотя меня никогда не кусали ни собаки, ни коты, ни малярийные комары.
И ещё хочу сказать, что я жила без папы. И даже без матери. Она постоянно выпивала со своими друзьями и не редко била меня. У меня на теле осталось несколько шрамов.
Меня воспитывала только бабушка. После её смерти, которая произошла прошлой осенью, я потеряла смысл жизни. Я уже лежала на рельсах и ждала, когда меня переедет поезд, но на мой телефон пришло уведомление: «подожди, не делай этого, я тобой дорожу, остановись… я люблю тебя, ****». Катя дала мне надежду…
Я дико ненавижу свою мать. Ненавижу её внешность, ненавижу её голос… Мне приходится портить слух громкой музыкой в наушниках, чтобы не слышать её. Она морит меня голодом и мне приходится обгрызать свою руку, чтобы живот перестал болеть хотя бы на мгновение. Я ношу бинты и потихоньку перестаю это делать… Но я не редко срываюсь и продолжаю съедать себя.
Я сильно завидую всем. Я буквально живое месиво из зависти и агрессии. Я ужасна. Я не знаю, что такое радость, счастье и любовь. У меня мертвы все родственники кроме матери и отца. Отцу плевать на меня. Как и матери. Мне стыдно за своё тело. Мерзость. Я подверглась насилию…