Что делать?

Мне 13 исполнится через 2 часа. Ощущения,

будто мама меня ненавидит. Вчера когда я попросила первый раз за год и всю свою жизнь погулять с подругами, она устроила скандал и делала мне мозги всю ночь. Она специально всё приукрашивает и давит на больные мне места. Одной мной она не ограничивается, она материт трёхэтажным матом моих подруг, брата. Мне плохо, помогите, выслушайте меня, умоляю. У меня текут слёзы рекой, помогите мне. К слову, маме 50.