Что делать?

Бро, ты не один, у меня такая же ситуация и я ненавижу себя день за днем. А все из за того, что из за своего малодушия я совершил роковую ошибку, из за которой я сейчас страдаю. Я чувствую себя обузой в этом мире. Из за своего малодушия, я завалил тест в военкомате и отказался его переписывать, чтобы лечь в дурку и откосить от армии, выставляя себя за дурака на всю жизнь. Хоть я и отвечал честно в нем, я все равно это сделал из за страха перед армией, который мне внушили мои друзья и я им доверился. Хотя я обещал родителям, что не буду косить от армии, не смотря ни на что, тк я воспитан патриотично. Но по итогу я просто фуфло, который струсил и возможно это клеймо будет на всю жизнь. Я спокойно мог попасть в самые элитные войска, но я выбрал дурку и едва ли не довел до инфаркта своих пожилых родителей, которые теперь вряд ли будут мной гордиться.
Это ужасно винить себя всю жизнь. Куда лучше остаться без ноги или руки, но мужественно и с честью исполнить свой долг, нежели считать себя никчемным жалким трусом и сожалеть всю жизнь.
Просто знай, ты не один такой, у меня ситуация может даже по хуже твоей
И надеюсь, я хоть как то тебя поддержал