Что делать?

Завидую людям, которые игнорируют свою внешность, несмотря

на то, как они выглядят, будь это красивый или не очень человек. За всю жизнь я не могу понять, откуда взялись комплексы во мне. Буквально за этот год, пару раз сел на диету и сбросил за 4.5 месяца 16 кг. Это, может, и мало, или много, но мне кажется, нужно терять больше. Хочу стать худышкой, чтобы смотря на себя в зеркало, не было видно никакой горки. Сейчас нахожусь временно далеко от дома и комфорта, следовательно не имею доступ к тренажёру и весам. Меня колит. Закончилось и слабительное. Мало того, что я не знаю, сколько я вешу, так ещё не хожу в туалет. Не знаю, выполняю ли нормальное количество шагов, мало ли калорий употребил. Здесь шведский стол и я максимально стараюсь ничего не брать, но это не получается: порции хоть и маленькие, но я ел в квартире меньше. Каждый день заглядываю в зеркало и проклинаю то, что кушал, хожу в любое свободное время, чтобы забыться. Не хочу тянуть живот, хотя в этом и нет нужды… Я тяну и тяну, тяну и тяну. Вокруг куча ровесников, ни к одному не могу подойти, познакомиться, ибо считаю себя недостаточно привлекательным, или интересным, или скорее недостойным. Иногда, окунаясь в воду, задаюсь вопросом: «а кто-то считает меня привлекательным из незнакомых людей?». Я часто засматриваюсь, говорю: «капец, повезло: высокий, симпатичный», — хочется привлечь внимание, но осознаю, что либо не достоин, либо этому человеку настолько по*** на меня, что можно и не стараться. Если вы обладаете привлекательной внешностью — живите сполна, пожалуйста, ибо другим людям приходится бороться со своими мыслями как на боксёрском ринге, где победа достанется либо через сломанные кости, либо через отчаяние длиною в вечность.