Что делать?

Что делать, если у тебя есть зависимость,

но это не курение, не алкоголь, не наркотики. Это тогда, когда ты себе очень-очень сильно делаешь больно физически. Сколько бы я не пыталась этого не делать, у меня не выходит. Например, когда я перестаю это делать, я чувствую жадность. Такое чувство, то что ты не ел год и время тянется очень долго. Что именно меня пугает — это приносит мне большое удовольствие и мне не больно, когда я себя режу. Мне сейчас 13 лет и каждый взрослый, когда я хочу выговориться, они говорят все одно и тоже, то что у ребёнка не могут быть проблемы в такие годы, то что у детей не могут быть проблем, так как они прожили не долго и в жизни нечего не увидели. Мне говорит так каждый взрослый, которым я пыталась высказаться. Я делаю это, потому что мне приятно видеть на своём теле шрамы. Я думаю, что это напоминает болезнь, когда ты хочешь от него избавиться и сколько бы ты не старался, у тебя не выходит и ты даже не знаешь откуда оно взялось, ты просто хочешь избавиться от этого, но не можешь это сделать. Я просто хочу перестать это делать, но не могу…