Что делать?

Запуталась в себе. Как часто можно описать

эти чувства. Каждый раз переезжала из города в город и из школы в школу. Меняла личность, каждый год новые друзья, а старых даже имён не помню. Но был у меня основной минус — застенчивость. Попыталась исправить, стала замкнутой. Решила стать чуть открытой, поняла, что не могу общаться с людьми. Постоянно что-то останавливает. Дышу, считаю до 3 и расслабляюсь, делая вид, что всё хорошо. Только вот голос мой, содрогается.
Есть у меня одна лучшая подруга на постоянной основе, к которой я приезжаю по несколько раз в год. Но… Подруга у неё не очень. Бьёт постоянно, слишком тактильная, типа гопник. Подруга весело смеётся только с ней. Просто понимаете… Мы с моей лучшей подругой дружим с 5 лет, вплоть до 13. Мы шутили вместе, угарали, ночевали, спали вместе. В целом, как родные сёстры. Впрочем, не важно, все мы растём и вкусы меняются, тем более, что моя лучшая подруга живёт в одном месте и у неё есть много друзей на постоянной основе.
Хоть мы и мало общаемся, она всё же приглашает гулять. Мы идём, а моя, так сказать, тревога не даёт покоя. Множество мыслей появляется, что она обо мне думает, но я их отбрасываю и пытаюсь показать ей, что я уверенная в себе личность.

Короче, вот бы лето побыстрее закончилось.