Что делать?

У меня в последнее время появилась такая

фигня, что я не выхожу из дома. Я очень люблю гулять, общаться, друзей у меня не много. Всë началось год назад летом. Я не полный, вес рост — всë нормально. Подтягиваюсь, отжимаюсь на брусьях и т. д. Но друзья стали говорить, что я жирненький, один в шутку поднял и спросил с ухмылкой нифига сколько ты весишь и так целый год. Занимался рукопашной 5 лет. В последние 2 года пришёл новенький, со мной перестали общаться. На тренировке тоже были которые называли меня толстеньким. Даже тренер. Хотя это не так и я это понимаю, я не знаю, почему они так считают, у меня всë норм (рост 174, вес 70). Теперь у меня боязнь выходить куда-либо. Я бросил рукопашку, ничего не написав тренеру, когда я видел своих «друзей» с тренировок, мы не здороваемся. Теперь они выигрывают каждое соревнование, а я чувствую себя как будто бегу за всеми и не могу ни кого догнать. Друзья со двора тоже так говорят, но как-то любя и в шутку, но мне всë равно, как они это делают. Я боюсь увидеться с тренером, или с кем-то из знакомых оттуда. Сейчас начинается лето, каникулы, а я даже на речку боюсь сходить. Мама не понимает в чём дело, а я не могу ей рассказать, как и кому-либо, но мне хочется кому-то выговориться. Вряд ли она поймёт, как это серьëзно для меня. Она просто скажет забей на всех и я считаю такую мысль правильной, но не могу еë осуществить. Я не знаю, как объяснить, но я как будто угасаю, отстаю. Можете ничего не отвечать, просто хотел кому-то выговориться. Спасибо.