Что делать?

Привет.
Ты не ужасный человек, это точно, обладать самокритикой уже подтверждает то, что уже намного лучше других. Прекрасно знаешь свои ошибки и промахи, это прекрасно, ведь ты знаешь над чем работать. Не нужно заниматься самобичеванием, другие не лучше, врут все, не переживай так из за этого.
Нужно просто поработать над собой: над самооценкой, стать более уверенным в себе и это решит множество проблем.
Если хочешь быть интересным, что значит для тебя быть интересным человеком? Какой он интересный человек, чем занимается, увлекается? Определись просто с этим понятием, и развивай в себе это: знания / умения/ навыки/ (хобби/ спорт /знания)вложи в себя то что ты хочешь.
Слабый почему? Физически или морально? И опять, тоже самое, в этом направлении развивай себя, спорт также помогает стать сильней не только физически и морально. Когда не будет скучно и одиноко с самим собой, проблема решится сама. Тебе нужно знать свои плюсы, и ценить себя и развивать, и все встанет на свои места, осознаешь себя, станешь уверенным и сильным, интересным. Одиночество не страшно, постарайся найти себе близких по духу людей по своим интересам / увлечениям/ спорту и тд.
Успехов 🙌🏻